Devido às mudanças no estilo de vida e nos hábitos alimentares, algumas pessoas acabam adotando uma dieta diária com alimentos…
O período de gestação requer atenção e cuidados especiais. O acompanhamento pré-natal, uma alimentação saudável e a avaliação da necessidade…
O óleo de peixe é um dos suplementos mais populares do mundo, justamente por ser rico em ômega 3, que…
Em jejum, antes do almoço, depois das refeições ou a qualquer hora. Será que há o melhor horário para ingestão…
É comum que profissionais da saúde recomendem, caso a caso, a ingestão de diferentes suplementos alimentares. Mas, afinal, o que…