O óleo de semente de abóbora é um alimento nutricionalmente rico, que pode ser adquirido na forma de óleo e…
Com uma alimentação equilibrada, é possível oferecer a energia necessária para o nosso dia a dia e promover o nosso…
Devido às mudanças no estilo de vida e nos hábitos alimentares, algumas pessoas acabam adotando uma dieta diária com alimentos…
O período de gestação requer atenção e cuidados especiais. O acompanhamento pré-natal, uma alimentação saudável e a avaliação da necessidade…
Duas situações vivenciadas pelas mulheres que podem causar grande desconforto quando não tratadas são a menopausa e a tensão pré-menstrual…
A adoção de hábitos saudáveis começa nos cuidados com uma alimentação balanceada, prática de atividades físicas e eliminando hábitos nocivos…
No universo da nutrição, o termo ômega é bastante popular, principalmente os de terminologia 3 e 6. No entanto, ainda…
Uma das características mais marcantes dos tempos atuais é o processo de envelhecimento populacional mundialmente. Assim, o mercado de produtos…
Quando pensamos em vitamina K, geralmente temos tendência de imaginar que existe apenas um único tipo. No entanto, a vitamina…
Em jejum, antes do almoço, depois das refeições ou a qualquer hora. Será que há o melhor horário para ingestão…